メラトニンの役割は何ですか?

メラトニンとは何ですか?メラトニンは松果体によって生成される天然ホルモンであるため、松果体ホルモンとも呼ばれます。日が暮れると、体の松果体がメラトニンを生成し始め、血流に放出します。夜になると、メラトニンのレベルが上昇し続けます。基本的に翌朝、メラトニンのレベルは最低レベルに下がります。

最大の特徴は、メラトニンそれは、これまでに発見された中で最も強力な内因性フリーラジカル消去剤であるということです。メラトニンの基本的な機能は、細胞への酸化的損傷を防ぐために抗酸化システムに参加することです。この点で、その有効性は体内のすべての既知の物質の有効性を上回ります。最新の研究により、メラトニンは体内のさまざまな内分泌腺の活動を制御する内分泌の最高司令官であることが証明されています。これは間接的に私たちの全身の機能を制御します。その機能は次のとおりです。

1.病気を予防する

2.概日リズムを調整する

3.遅延老化

4.中枢神経系の調節作用

5.免疫系の調節

6.心血管系の調節効果

7.メラトニンは人間の呼吸器系、消化器系、泌尿器系にも調節効果があります。

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